CBD : Comment en parler à mes proches ?

On en parle de plus en plus : le CBD commence à se faire connaître sur la scène des médecines naturelles alternatives. Cependant, même si les mœurs évoluent, le cannabidiol (CBD) profite d’une mauvaise publicité engendrée par son cousin : le tétrahydrocannabinol, plus communément appelé « THC ». Tous les cannabis sont ainsi mis dans le même panier alors qu’il en existe de très nombreuses variétés aux effets bien différents les uns des autres.

Cette confusion provoque donc de nombreuses incompréhensions aux yeux de toute personne n’ayant pas fait quelques recherches sur le sujet. C’est peut-être le cas de vos proches qui voient votre consommation de CBD d’un mauvais œil. Voici quelques éléments qui vous permettront d’aborder la discussion sereinement avec votre conjoint, vos amis ou vos parents.

Ne pas confondre CBD et THC

En premier lieu, vous pouvez rassurer vos proches sur le fait que le cannabis tel qu’on en parle usuellement fait référence au THC et non au CBD. Les produits contenants du CBD n’ont rien à voir avec de la drogue douce à base de THC dont la consommation est parfaitement illégale en France.

THC et CBD sont deux cannabinoïdes extraits du chanvre et sont deux molécules complètement différentes.

Le CBD c’est parfaitement légal

En France, tout produit contenant plus de 0,2% de THC est strictement interdit. Ce cannabinoïde est présent dans certaines espèces de chanvre mais pas toutes ! Ainsi la consommation de certaines sous-espèces de chanvre est légale.

Le CBD quant à lui est un cannabinoïde dont la consommation est parfaitement légale. Seule sa culture pose encore des problèmes aujourd’hui sur le territoire français même si les lois changent petit à petit en sa faveur.

Le CBD : la science s’y penche

Ces dernières années, les études scientifiques se multiplient pour mieux comprendre les effets et les modes d’action du CBD. Sa consommation et son efficacité ne reposent donc pas sur du bouche à oreille ou un remède de grand-mère mais sont bel et bien étudiées dans les laboratoires des scientifiques du monde entier.

Année après année, on comprend davantage le fonctionnement de ce composé aux propriétés intéressantes tant dans le domaine du bien-être que dans celui du médical.

Ni toxique, ni dangereux, bien au contraire

Là où le THC engendre des effets néfastes (psychotropes, psychoactifs, psychosomatiques), le CBD, lui, ne cause aucun effet psychoactif. À l’inverse, ce composé naturel possède bon nombre de propriétés très positives : anxiolytique, anti-inflammatoire, antipsychotique, antiémétique, neuroprotecteur, …

Le CBD est considéré comme sûr et non-toxique. Il est également très bien toléré par notre organisme. L’OMS a classé le CBD dans la catégorie des substances sans risque dans un rapport d’étude en 2018.

Le CBD ne provoque pas de dépendance

C’est une des craintes principales lorsque l’on se tourne vers un produit issu du cannabis puisque le THC peut provoquer des addictions très fortes.

De son côté, le CBD ne provoque aucune accoutumance d’après l’OMS. Au contraire, quelques pistes scientifiques explorent même l’utilisation du CBD pour lutter contre diverses dépendances (toxicomanie, opiacés, nicotine, alcool, …) en limitant également les risques de rechute.

Des effets secondaires plus légers que des médicaments conventionnels

Les études scientifiques se rejoignent sur un point : le CBD est très bien toléré par notre organisme.

Parmi les effets secondaires que l’on retrouve pour le CBD, on peut noter :

• de la fatigue (c’est un somnifère naturel) ;
• des troubles digestifs après une consommation importante ;
• une perte d’appétit ;
• une légère baisse de tension entrainant des légers vertiges.

 

En comparaison des médicaments plus conventionnels, il est bon de souligner que les effets secondaires occasionnés par le CBD sont plus légers.

Aucun effet secondaire significatif n’a été constaté sur le système nerveux central, l’humeur ou les fonctions vitales.

Légal, étudié, sûr, sans effet d’accoutumance ni effets secondaires importants, … voilà de quoi démontrer à votre entourage que votre consommation de CBD n’a rien de négatif pour votre santé, bien au contraire !   

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